Training Duurloop

Cafe De Drentsche Aa Ruiterweg 2, Schipborg

12,15,18 km Z2 tussendoor 3 keer kort versnellen

Training Interval

FC Zuidlaren Randweg 3, Zuidlaren

rustige week, rondje dorp met versnellingen naar inzicht van de trainer in Z3

Training Duurloop

Cafe De Drentsche Aa Ruiterweg 2, Schipborg

rustige week, 12, 15, 18 km Z1

Training Interval

FC Zuidlaren Randweg 3, Zuidlaren

3, 4 of 5 keer 1500 meter Z 3/4, P 2'

Sint loop

Traditiegetrouw vindt ook dit jaar weer de Sinterklaasloop plaats bij loopgroep De Drentsche Aa. Deze loop valt op zondag 1 december. We starten dan met z'n allen om 9 uur vanaf de parkeerplaats bij restaurant De Drentsche Aa. Er is een route uitgezet en die kun je 1,2,3 of 4 keer Lees meer…

Training Interval

FC Zuidlaren Randweg 3, Zuidlaren

 2 of 3 keer ( 5 keer 30" Z5-30"Z1-1'Z4-1'Z1)

Training Duurloop

Cafe De Drentsche Aa Ruiterweg 2, Schipborg

13, 16, 19 Z1/2

Training Interval

FC Zuidlaren Randweg 3, Zuidlaren

4 mijl parcours van Dennenoord, bij elk paaltje versnellen tot het 2e volgende paaltje ( dus 1 paallengte rust en 2 paallengtes Z4)