Training

Duurloop 11, 14 of 18km zn 1/2. In het middenstuk een versnelling aan 2km zn 3/4.

3 daagse Marathon, dag 1

3 daagse Marathon. De laatste etappe wordt gezamenlijk  afgesloten met een hapje en een drankje. !! KOMT ALLEN !!

3 daagse Marathon, dag 3

3 daagse Marathon, dag 3. Vandaag wordt het gezamenlijk  afgesloten met een hapje en een drankje. !! KOMT ALLEN !!