Training

Er is een onderverdeling gemaakt in “trainingskalender” en “trainingsschema’s”.

Onder de kop trainingskalender staan de trainingen voor het komend week of weken, met veelal een gezamenlijk doel.

Onder de kop  trainingsschema’s staan het schema voor bijvoorbeeld een marathon of halve marathon, maar ook het jaarplan (trainigen voor het gehele jaar) en een schema waarin aangegeven wordt bij welke snelheid hoort bij een specifieke zone. Uiteraard is dat voor de A groep anders dan voor de B of C groep.

Wil je eerst kijken of het echt iets voor je is? Je mag 3 x gratis meelopen om dit te onderzoeken. De vertrektijden en plaatsen staan hier:
http://www.loopgroepdedrentscheaa.nl/informatie/training/