Run Bike Brunch – 3 juni 2018

Zondag 3 juni 2018 om 9.00 uur.

In juni organiseren wij weer dit mooie evenement voor leden van onze loopgroep.

Run-Bike-Brunch houdt in dat een team van meerdere personen samen het parcours van 30 km aflegt. Eén of meerdere Bikers en Runners verdelen onderling, per team, het fietsen en het lopen. Na afloop van het Bike-Run gedeelte staat er een heerlijke Brunch op jullie te wachten.

Iedereen kan meedoen en is welkom. Indien je, om wat voor reden niet kunt lopen, kun je mee als fietsbegeleider. Er is een route van 30 km uitgezet, die je met een gewone stadsfiets kunt rijden. Er zijn geen verzorgingsposten in de route opgenomen.

Wij gaan zondagochtend 3 juni om 9.00 uur bij restaurant Paviljoen Meerzicht, 9475 TA in Midlaren van start. Aan dit evenement zijn voor de leden geen kosten verbonden.

Geef bij aanmelding van je deelname aan welke totale afstand je kunt/wilt lopen en/of fietsen.
Aanmelden doe je door het onderstaande antwoordformulier per E-mail te sturen naar: reinascholtens@hotmail.com.

Je krijgt een bevestiging, zodra wij je aanmelding ontvangen hebben. Omdat we de brunch moeten bespreken, we verzoeken je je op te geven vóór donderdag 24 mei.  Jullie zullen in teams, door de commissie, worden ingedeeld, dus wie je partner(s) is/zijn is een verrassing. De teams worden op vrijdag 1 juni bekend gemaakt, jullie krijgen dan aanvullende informatie per mail. (i.v.m. de mee te nemen fietsen enz.)

Er is op deze zondag dus ook geen reguliere training vanaf De Liefde van de Drentsche AA.

Wij houden rekening met een grote opkomst.

Met vriendelijke groeten,

De Bike Run Brunch commissie.
Jeanet Bakker, Gerrit van Dam, Johanna Jaspers en Reina Scholtens.


OPGAVEFORMULIER BIKE-RUN-BRUNCH 2018 LOOPGROEP DE DRENTSCHE AA.
____________________________________________
Geef het volgende door, het kan door deze mail te beantwoorden:
Naam: ……………………………………………..
Ik wil een combi met anderen, en wil ………. km lopen.
Ik wil alleen lopen, ongeveer 30 km. Ja/Nee
Ik wil alleen fietsen, ongeveer 30 km. Ja/Nee
Ik heb een speciaal dieet en mag bepaalde etenswaren niet. Ja/Nee. Zo Ja, welke:
Meestal train ik mee in groep ……….. ( A, B of C )

Lees verder

1 evenement voor in je agenda

Dit jaar organiseren wij “Loopgroep de Drentsche Aa” weer 2 leuke, sportieve, gezellige evenementen. Dus zet deze datum alvast in jullie agenda:
Zondag 16 septemberTrainingsdag

Van de voorzitter… het voorjaar mag wel beginnen!

Hoewel we op de kalender alweer de helft van maart hebben gehad, is het bepaald nog geen voorjaar. Niet dat we een hele zware winter achter de rug hebben, al kon er toch af en toe worden geschaatst, met een heel erg koud eind van februari en ook half maart nog weer matige vorst lijkt het voorjaar nog niet echt in beeld. Gelukkig er is de afgelopen tijd (zeker in februari) wel steeds veel zonneschijn geweest en eerlijk is braaf, daar knappen veel mensen ook van op, zeker na alle verschillende griep- en verkoudheidsgolven.

Lees verder

Maandag 3 juli, Running Bootcamp = gestart

Running Bootcamp
Running bootcamp is vrij nieuw. Een bootcamp speciaal op maat voor hardlopers. Het betreft een gevarieerde training waarin je gehele lijf qua actie aan bod komt. Met als doel je als hardloper sterker, leniger en dus sneller te maken. Ook gaat je uithoudingsvermogen met grote stappen vooruit. Running bootcamp is in groepsverband, net zoals onze andere trainingen veelal in het bos.

Lees verder