2 evenement voor in je agenda

Dit jaar organiseren wij “Loopgroep de Drentsche Aa” weer 2 leuke, sportieve, gezellige evenementen.
Dus zet deze data alvast in jullie agenda:
Zondag 3 juni Run Bike Brunch
Zondag 16 septemberTrainingsdag

Van de voorzitter… het voorjaar mag wel beginnen!

Hoewel we op de kalender alweer de helft van maart hebben gehad, is het bepaald nog geen voorjaar. Niet dat we een hele zware winter achter de rug hebben, al kon er toch af en toe worden geschaatst, met een heel erg koud eind van februari en ook half maart nog weer matige vorst lijkt het voorjaar nog niet echt in beeld. Gelukkig er is de afgelopen tijd (zeker in februari) wel steeds veel zonneschijn geweest en eerlijk is braaf, daar knappen veel mensen ook van op, zeker na alle verschillende griep- en verkoudheidsgolven.

Lees verder

Marathon Odense 2017

Afgelopen zondag hebben we met een grote groep enthousiaste lopers, en de supporters niet te vergeten, Odense verkend. Voor de een was het een 10 kilometer tocht, maar ook de halve en de hele marathon is er gelopen.

De verhalen rondom de marathon krijgen jullie vast nog te horen, maar hieronder de resultaten (voor zover ze te vinden waren, dan wel geregistreerd waren). De foto’s worden bewaard tot de jaarvergadering

Hele marathon

1 467 3:23:54 3:24:25 Sjirk Overal   4:49 min/km
2 495 3:27:32 3:28:01 Ronald Apeldoorn 4:55 min/km
3 498 3:42:12 3:44:12 Peter Berghuis 5:15 min/km
4 491 3:42:35 3:43:01 Boele Geerts 5:16 min/km
5 539 3:46:10 3:48:08 Frank Luijckx 5:21 min/km
6 473 3:49:35 3:50:46 Klaas Wildeboer 5:26 min/km
7 532 3:55:17 3:58:16 Mathijs Hoster 5:34 min/km
8 494 4:00:25 4:02:47 Cees Hoekstra 5:41 min/km
9 1282 4:02:41 4:05:37 Rieta Leistra Fidder 5:45 min/km
10 501 4:06:46 4:09:40 Johan Kregel 5:50 min/km
11 519 4:06:52 4:09:49 Griean Hoster 5:51 min/km
12 940 4:27:33 4:30:59 Peer Goudswaard 6:20 min/km
13 577 4:34:07 4:36:06 Augustinus Marée 6:29 min/km

Halve marathon

1 5142 1:24:50 1:24:55 Remy Notten 4:01 min/km
2 5178 1:39:45 1:40:56 Mirjam Bijlsma 4:43 min/km
3 5133 1:42:36 1:43:06 Paul Stalma 4:51 min/km
4 5125 1:44:45 1:45:55 Wilma Rake 4:57 min/km
5 7630 1:44:51 1:45:21 Peter Ipema 4:58 min/km
6 5074 1:49:32 1:50:43 Kor Brandts 5:11 min/km
7 5126 1:53:07 1:54:20 Peter Rake 5:21 min/km
8 5087 1:54:16 1:55:27 Jelda Panjer 5:25 min/km
9 5123 1:57:47 2:00:45 Gerrit van Dam 5:34 min/km
10 5113 1:58:57 2:01:01 Ineke Berghuis 5:38 min/km
11 5143 2:00:39 2:01:50 Kor Luttje 5:43 min/km
12 484 2:03:30 2:06:44 Peter Medema 5:51 min/km
13 5122 2:13:17 2:16:56 Jacqueline Hospers 6:19 min/km
14 5177 2:19:15 2:22:54 Wim Hoster 6:36 min/km
15 5160 2:22:32 2:26:12 Coosje Wolters 6:45 min/km
16 6469 2:24:02 2:27:00 Sieta Zijlema 6:49 min/km

10 kilometer

29 10048 1:01:59 1:02:27 Sandra Timmerman 6:11 min/km
30 10797 1:02:01 1:02:28 Harm Obbe Wolters 6:12 min/km

 

Maandag 3 juli, Running Bootcamp = gestart

Running Bootcamp
Running bootcamp is vrij nieuw. Een bootcamp speciaal op maat voor hardlopers. Het betreft een gevarieerde training waarin je gehele lijf qua actie aan bod komt. Met als doel je als hardloper sterker, leniger en dus sneller te maken. Ook gaat je uithoudingsvermogen met grote stappen vooruit. Running bootcamp is in groepsverband, net zoals onze andere trainingen veelal in het bos.

Lees verder