Maandelijks archief: juni 2017

Maandag 3 juli, Running Bootcamp = gestart

Running Bootcamp
Running bootcamp is vrij nieuw. Een bootcamp speciaal op maat voor hardlopers. Het betreft een gevarieerde training waarin je gehele lijf qua actie aan bod komt. Met als doel je als hardloper sterker, leniger en dus sneller te maken. Ook gaat je uithoudingsvermogen met grote stappen vooruit. Running bootcamp is in groepsverband, net zoals onze andere trainingen veelal in het bos.

Lees verder